최근에 체력이 급 떨어져서 (아마도 나이+연말 술자리 강행군의 여파로..) 건강기능식품 말고 피로회복 영양제를 급 찾아보게 되었습니다.
처음엔 아로나민으로 찾아보다가 공부하고 공부해서 예전에 먹어봤던 비맥스까지 오게 되었습니다.
비맥스가 아로나민보다 더 좋다는 건 아니고 저에게 맞는 필요로 찾다보니 비맥스까지 오게 되었습니다.
여기서 끝이 아닌게 비맥스 홈페이지를 들어갔더니 비맥스도 종류가….상당하네요.
또 비맥스끼리 공부하여 2가지 제품군에 이르게 되었습니다.
비맥스 메타와 비맥스 메타비는 모두 유한양행에서 출시한 고함량 비타민 B군 복합제입니다. 두 제품의 주요 성분 함량, 특징, 장단점, 가격을 비교해보겠습니다.
1️⃣ 주요 성분 및 함량 비교
성분 | 비맥스 메타 | 비맥스 메타비 |
---|---|---|
벤포티아민 (비타민 B1) | 95mg | 100mg |
비스벤티아민 (비타민 B1) | 5mg | 30mg |
리보플라빈 (비타민 B2) | 100mg | 100mg |
피리독신 (비타민 B6) | 100mg | 100mg |
시아노코발라민 (비타민 B12) | 500µg | – |
히드록소코발라민 (비타민 B12) | – | 1,000µg |
비타민 D | 1,000IU | 1,000IU |
아연 | 24.1mg | 24.1mg |
마그네슘 | 100mg | 100mg |
UDCA | 30mg | 30mg |
L-시스테인 | – | 60mg |
참고: 비스벤티아민은 벤포티아민보다 뇌혈관장벽(BBB)을 더 잘 통과하여 두뇌 피로 개선에 효과적이라고 합니다.
2️⃣ 특징 및 장단점

비맥스 메타
- 장점:
- 활성형 비타민 B1(벤포티아민, 비스벤티아민)과 고함량 비타민 B군을 함유하여 피로 회복에 도움을 줍니다.
- 비타민 D, 아연, 마그네슘 등 다양한 미네랄이 포함되어 전반적인 건강 증진에 기여합니다.
- 단점:
- 비타민 B12가 시아노코발라민 형태로 포함되어 있어, 히드록소코발라민에 비해 생체 이용률이 낮을 수 있습니다.
비맥스 메타비
- 장점:
- 비스벤티아민 함량이 높아 두뇌 피로 개선에 효과적입니다.
- 비타민 B12가 히드록소코발라민 형태로 고함량(1,000µg) 포함되어 있어 신경 보호 및 에너지 대사에 더욱 효과적입니다.
- L-시스테인이 추가되어 항산화 작용과 피부 건강에 도움을 줍니다.
- 단점:
- 비맥스 메타에 비해 가격이 다소 높을 수 있습니다.
- 비맥스 메타에 비해 가격이 다소 높을 수 있습니다.
3️⃣ 가격 비교
- 비맥스 메타:
- 4~6만원대
- 비맥스 메타비:
- 5~7만원대
참고: 가격은 약국에 따라 다를 수 있으므로, 구매 전에 여러 곳에서 확인해보는 것이 좋습니다.
대략적인 가격선 (차이) 정도만 참고하여 주시기 바랍니다.
4️⃣ 추천 대상

- 비맥스 메타:
- 일반적인 피로 회복과 에너지 증진을 원하는 분
- 비용 효율성을 고려하는 분
- 비맥스 메타비:
- 두뇌 피로와 집중력 저하를 겪는 수험생이나 직장인
- 신경 건강과 항산화 효과를 중시하는 분
- 피부 건강 개선을 원하는 분
주의사항: 복용 전 개인의 건강 상태와 필요에 따라 전문의나 약사와 상담하시기 바랍니다.
설명을 대략 읽어보면 비맥스 메타로도 충분하겠지만 (예전에 먹었던게 그냥 메타) 이번엔 신경쓸 일들도 많고 해서 조금 더 비싸더라도 메타비로 구매해봤습니다!
푸르설티아민, 벤포티아민 등 활성비타민 영양제의 성분들이 궁금하시다면 위의 글을 참고해주세요!
약은 약사에게, 진료는 의사에게!